颈椎病我们都知道它是一个比较慢性的疾病，所以对于劲椎病的患者朋友们来说我们首先是要及时的就医其次是要注意调整好自己的心情，尽量的放松，那么颈椎病的朋友们在生活中应该注意什么应该怎么样治疗才会对我们的病情更加的有帮助，选择怎么的治疗可以减轻颈椎病给我们带来的痛苦。

方法：

1.药物治疗

可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。

2.运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

3.牵引治疗

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。

牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

温馨提示：

对于颈椎病患者来说，由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者在治疗期间，应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多;蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素;而维生素B、E则可缓解颈椎病患者的疼痛，解除疲劳。颈椎病患者多吃含钙、蛋白质以及维生素的食物，对于患者身体有帮助，可以有效缓解颈椎病的症状。

颈椎病的朋友们不用担心，只要在生活中及时的注意自己的饮食以及生活习惯还是可以帮助我们减轻一些症状的，比如说我们在睡觉的时候尽量的不要使用过高的枕头以及过于软的床，另外要注意及时的给颈部做一些按摩以及护理，平时也可以多做一些颈部转动的动作。