我们的尿酸到底超过多少才会引发痛风这个疾病呢？很多尿酸高疾病患者每天都会思考这个问题，很担心这个尿酸高的现象会引发痛风，加重自己的疾病，甚至还会引起痛风的原因而引起在生活中的很多不便地方，这样造成了伤害患者真是有苦难言啦，痛风疾病会引起局部瘫痪，活动会有诸多不便，那么这个尿酸超过多少才是痛风呢？

男性>428， 女性>357就是偏高， 痛风和尿酸高低没有必然联系， 如果尿酸很高比如500多， 但是没有疼痛症状， 就是高尿酸血症 ，不是痛风 .但是如果尿酸不是很高， 429 但是有明显骨关节疼痛就是可以诊断痛风了.

那么尿酸高引发的痛风该如何治疗呢？下面让我们来看看吧：

1、每天我们要控制低蛋白饮食的摄入量，应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。

2、要禁止食用嘌呤含量高的食物，比如有动物内脏新鲜的鱼类，海鲜等食物。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。

3、另外，要以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

4、并且，还要限制脂肪摄入量，痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

5、要尽量保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

6、禁酒，少饮咖啡、茶、也不能喝酒，喝酒，对身体不好，好戒酒！

上面就是给大家介绍的在尿酸达到多高的时候才会引发痛风这个疾病，同时还介绍了关于尿酸高所引发痛风疾病到底该如何来治疗的方法，大家在治疗 时候就按照这些方法来给自己处理和治疗，让自己的疾病得到尽快的改善，这样下来疾病控制的效果才会越来越好，尿酸高的话就要想法吃自己的饮食改善中做起。