神经衰弱这个疾病目前已经开始控制人们的精神了，而由于精神压力太大的原因，所以说患上这个疾病的人也是越来越多了，特别是现代的都市白领，都市白领经常都会有加班的现象，还有的都市白领长期都处于久坐的状态中，为了工作努力奋斗，这样精神压力就会出现增大的现象，从而也就会引发这个神经衰弱疾病，那么神经衰弱该如有来确诊呢？

一、诊断依据

1.存在导致脑功能活动过度紧张的社会心理因素。

2.具有易感素质或性格特点。

3.临床症状以易兴奋，脑力易疲乏，头痛，睡眠障碍，继发焦虑等。

4.病程至少3个月，具有反复波动或迁延的特点，病情每次波动多与精神因素有关。

5.全面体格检查，包括神经精神检查或其他必要的各项检查，确能排除其他躯体疾病或早期精神病者。

二、诊断标准：

1985年《中华神经精神科杂志》编委会在《神经症临床工作诊断标准》中重写了神经症的定义“神经症指一组精神障碍，为各种躯体的或精神的不适感、强烈的内心冲突或不愉快的情感体验所苦恼。其病理体验常持续存在或反复出现，但缺乏任何可查明的器质性基础;患者力图摆脱，却无能为力。”神经衰弱也符合上述特点，病人无器质性病变，常为失眠、脑力不足、情绪波动大等不能自主的症状所苦恼。但是神经衰弱的病人，没有严重的行为紊乱，这与严重的精神病如精神分裂症是有区别的。

我国新近的诊断标准介绍如下：

A：至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为神经衰弱。

a 衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。

b 兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。

c 情绪症状：紧张、易激动、烦恼。

d 心理症状：紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛)，睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力)，植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。

B：病程迁延至少3个月以上，病情常有波动。休息后减轻，工作学习紧张则加重。

C：如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位。

另外，在诊断时还应注意与其它疾病的鉴别，应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症、心理障碍等类似疾病。

如果不确诊自己现在是否患有这个神经衰弱疾病的话，那么就给自己做这些诊断来确诊自己是否是属于这个疾病所引起的症状，如果是神经衰弱了，那么从心理状态上来控制自己才是最重要的，同时也要记得在生活中改善自己一些不良的习惯，比如说不按时睡觉，不按时吃饭，长期加班的现象。