一到秋季或是冬季之时，冷空气也会更加得强烈些许，气候也比较干燥。此时，人们的皮肤是最需要保护的，但每个人的皮肤都会些许的干燥粗糙，不单单只是皮肤而已，脚后跟也会出现干裂的情况，那么为什么会出现这种情况呢。对于每个爱美之人来说，又该如何治疗脚后跟干裂的情况呢。

引起脚后跟干裂的原因有很多种，如手足皲裂，真菌感染的足癣以及湿疹等。裂口疼痛难忍，治疗上首先要找到引起皲裂的致病原因，然后采取针对性的治疗。

有传统的治疗和药物治疗，甚至还有一些偏方，都不足有效，目前中药治疗获得很大的突破，在中医学界取得很好的成绩，古方竹林寺女科“养润散”也获得治疗裂手裂足症的特效药。其有生血补虚，滋阴活血，散寒通络，润肤软角质，专业解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂和冻疮，有神奇疗效。

脚裂的防护：

1、要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。

2、常用温水(40℃)浸泡，每次20分钟左右，使用磨脚石打磨角质层。

3、洗后要立即擦干，并涂搽油脂或药膏，保护皮肤的滋润。

4、平时要多作些室外活动，特别注意足部的防寒保暖，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

建议脚后跟干裂的人每天晚上泡脚之后不要马上擦干，直接涂抹一些润滑剂，然后把塑料袋或者是保鲜膜包裹在叫上，之后穿上袜子入睡。这样第二台呢起来的时候把脚洗干净再涂抹一层润滑剂就可以缓解脚后跟干裂的症状。如果已经出血，那么一定要注意预防感染。

怎样治疗脚后跟干裂

脚后跟干裂脱皮的原因和治疗方法。日常生活中很多人尤其是女性朋友都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。那么如何解决这种难言之隐呢？必须要先对症下药，了解病因。

脚底板脱皮裂口的几种原因

1.真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

2.新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

3.气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

7个方法轻松解决：

白醋泡脚疗法：白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。

记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

马铃薯疗法：将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。

茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

艾叶：取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开-用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15–30分钟为限。

护肤膏：

使用护肤药膏方便简单，见效快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它，可补充脚部皮肤水分及养分。另外，选润护肤膏也有讲究。如果脚部肌肤有紧绷感觉及少许细纹、肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的脚裂膏，因为这类护肤膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次复发。

了解了这么多治疗脚后跟干裂的方法的同时，大家也要注意自己的饮食习惯，多吃水果蔬菜，补充自己本身所缺乏的维生素，还要保持良好个人卫生习惯，勤洗袜子，勤泡脚，做好个人卫生。这样的成效也许不怎么明显、快速，但是从根本上来讲，它却很大程度上地改善了我们的皮肤，也防止了我们脚后跟干裂的情况。