抽烟，是一种不健康的习惯，我们大家都知道。但是，抽烟又是很多人有的习惯。也许再生活中细心观察的我们可以发现，有很多抽烟者的牙齿都比较偏黄，甚至有一些黄中还带黑。那么，可能我们就会产生疑问了，真的是因为抽烟所以牙齿变黄了吗？抽烟牙齿真的会变黄吗？

牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。

据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

抽烟牙齿真的会变黄吗？这个问题的答案是肯定的。但是我们要注意地是，不仅仅是抽烟，日常中还有很多食物和饮品都会使牙齿变黄。所以，平时的时候我们一定要注意养护牙齿，勤刷牙书日常的根本，如果有条件的，做一些牙齿的护理是更好的。