肩周炎在现代社会是一种非常常见的疾病，虽然说比较常发生于劳累半生的中老年人。但是现在随着年轻人身体素质的下降，没空锻炼，但是生活又太过于忙碌，所以年轻人也会经常地出现这一种问题。除了手术等化学方面的治疗的话，如何物理治疗肩周炎呢？我们就来学习一下。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。

肩周炎的治疗方法很多，肩周炎的理疗其中之一。

物理治疗方法运用电、光、声、磁、冷、热、机械等物理因子治疗肩关节周围炎。具有改善局部血液循环、解除肌肉痉挛、松解粘连及减轻疼痛等作用。

1.短波疗法：可止痛，改善局部血液循环，松解粘连。两个电极在肩关节前后对置，温热量，每次20分钟，每日1～2次，15—20次为1个疗程。

2.超声波疗法：可消炎，松解粘连。肩部接触移动法治疗，1．0～1．5瓦／平方厘米，每次8—10分钟，每日1～2次。

3.半导体激光：有止痛作用。取穴以阿是穴为主，辅以肩贞、肩井、天宗等。每个穴位各照3分钟，每日1次，3～5次为1个疗程。

4.中频电疗：用以止痛。电极对置于肩部，电量以患者耐受为度，每次20分钟，每日1次。

人人都知道，是药三分毒。而且，随着科技和医疗技术的发达，有很多疾病已经可以不用药也可以治疗的。但是，肩周炎主要还是一种年轻的时候不注意和过度劳累所经年累月遗留下来的疾病，所以呢，我们还是要加强锻炼，让自己有一个强健的体魄吧。