在我们的生活中，如果经常睡眠不足、饮酒、生活工作压力大等，都会引起一些头疼头晕的症状，一般情况下如果及时进行自我调解，这些症状就会慢慢消失，但很多时候头疼头晕的万原因是我们所不知道的，这种情况下，就要引起我们足够的重视，要及时的找医院进行咨询检查，明确病因，对症治疗才能让疾病更好的恢复。

颅外头颈部病变引起的头疼血管性头疼(偏头疼类、丛集性头疼、颈性偏头疼)；头颈部神经炎性头疼；头皮的急性感染引起的头疼头晕；紧张性头疼(肌收缩性头疼)；鼻部、眼部、口腔等病变引起的头疼头晕。

头颈部以外躯体疾患引起的头疼非偏头疼类血管性头疼、颅内静脉郁血、神经衰弱综合征引起的头疼头晕。神经官能症及金属疾病引起的头疼如神经衰弱、癔症、抑郁、重性精神病引起的头疼头晕。

颅内病变引起的头疼头晕如脑膜脑炎、脑出血、脑血栓、脑动脉硬化、高血压、脑肿瘤、脑瘤、脑脓肿、颅内血肿、囊肿(蛛网膜炎)、脑寄生虫、癫痫、颅脑损伤后遗症等疾病引起的头疼头晕。

另外如果时间允许的话，还可以在饮食方面多下功夫，有一定的辅助作用吧。

1银杏5枚，川芎、绿茶各3克，葱头3个，每日1剂，水煎1次服，连用5-7天。

2杏仁12克，大青叶15克，荷叶20克，每日1剂，加水适量煎成150毫升左右1次服，连用数日。

3大枣6枚去核，核桃仁20克，生姜3片，红糖30克，共捣烂1次食用，每日1次，连用数日。

4山楂（炒）、柴胡各15克，芥穗10克，每日2次水煎服，坚持食用数天。

以上我们为大家讲解了一下，引起头疼头晕的一些原因，还有几个食疗的小方法，希望对大家能有所帮助，生命在于运动，健康的身体离不开合理的运动还有合理的饮食，为了我们能一个健康的身体，希望大家都能够积极的运动起来，运动还可以有效的减缓衰老。