滋阴，是一个中医的名词，说的就是滋养阴液的一种治疗方法，适用于阴虚潮热，盗汗或者是伤浸所引起的舌红，口燥等症状，滋阴对于女性来说是很重要的，因为女性朋友比较容易出现内分泌失调，所以女性朋友要适当的给身体补充各种营养，那么，在我们生活中，滋阴的药有哪些呢？小编带大家一起来看看吧。

一、玉竹

玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，含有铃兰甙，铃兰苦甙，糖类，粘液质，维生素A类物质，能改善心肌缺血的异常心电图，可使心搏加强，但大剂量则对心脏有抑制作用。

中医认为，其性平，味甘，功能养阴润肺、益胃生津，适用于肺阴不足，燥热咳嗽，干咳少痰;胃阴不足，舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥，冠心病心悸胸闷。

用量：10--15克，但胃部胀满，不善饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌用。

冬虫夏草

二、冬虫夏草

冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠动虫上的子座与虫体，以黄亮肥大者为优。内含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素Bi2。，虫草酸，虫草素等;能扩张支气管，有镇静，催眠作用，对结核杆菌，肺炎球菌，链球菌葡萄球菌等有抑制作用。

中医认为，其性温，味甘，功能滋肺补肾，秘精益气，止咳化痰，适用于痰饮喘嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复诸症。本晶有“补虚主药”之称，为补肺益肾之珍品。

若炖食：多和鸡、鸭、猪瘦肉等炖食用，可补虚人之体;若水煎服，每剂6--9克。

滋阴的药有哪些？以上就是全部的介绍，希望对大家有所帮助，女性身体如果有异常的话，那就一定要积极的检查和治疗，滋阴的过程是比较缓慢的，所以大家是一定要有耐心，还有就是在生活中一定要养成良好的生活作息，尽量做到不熬夜，早睡早起，对女性身体是最好的。