斑点大多数分布在脸上，然后有些人的斑点却是长在嘴唇上面的，看起来非常奇怪而且还影响容貌，虽然可以通过涂抹口红等方式来遮盖，但是在饮食的过程中很容易就显露出来的，嘴唇长斑带给人们的影响是相当的大，所以一定要知道嘴唇长斑的原因，下面，我们一起来看看嘴唇长斑点的相关知识。

引起嘴唇长斑最重要的原因

1.常染色体遗传。症状多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

2.强烈紫外线照射。阳光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，这种组织可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

3.内分泌失调。黑色素的产生会受到月经期和妊娠期的体内性激素水平的变化影响。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

4.不良生活习惯。另一个让色斑形成的原因就是不良生活习惯，如压力、挑食、睡眠不足等。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的新陈代谢也不佳，直接影响黑色素的产生。

嘴唇长斑的简易调理方法

1、提高睡眠质量，增强体质。

2、停服扰乱内分泌的药物(减肥药、催经药或含溴化物和碘化物的药品)，多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。

以上的文章给大家介绍了嘴唇上长斑点的原因，现在大家都了解了吧，嘴唇长斑后对于饮食也要注意，不能吃辛辣，刺激的食物，嘴唇上长斑点如果没有缓解，或者是有其他的不舒服现象，最好是能够去医院检查下，以免出现其他的疾病。