肩周炎颈椎病想必大家都不陌生，十个人中有七八个都可能会患上这种疾病，而且一般男性得病率会比较高，因为男性会由于做一些比较重的活从而导致肩周炎颈椎病。很多人一患上这个病就会饱受折磨，因为疼痛起来是非常的难以忍受的，严重的话会影响生活。所以患上肩周炎颈椎病的患者一定要及早的去进行医治。

经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。

无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

对颈椎病的防治一定要注意两点，一个是不要在电脑前久坐，如果工作要求必须在电脑前座，那么也一定要座20分钟左右就起来活动活动，哪怕起来倒杯水、上趟厕所都有好处；第二点就是不要睡太高的枕头。因此防治永远比治疗更有用，就是所谓的防患于未然。

肩周炎颈椎病可以去医院寻求医生的帮助进行治疗，希望通过以上的方法可以帮到大家，千万不要等到生病了的时候才想到身体健康是多么的重要，在平常的时候就要做好预防的工作，日常的生活习惯对疾病的产生也是影响很大的，很多人都是因为日常生活中的一些不良习惯导致了疾病的产生。希望大家可以拥有一个健康的身体。