大多数女性朋友都爱美，所以都会把自己打扮的漂亮、成熟一点，不管是穿着还是在脸上。有的女性朋友会穿一些高跟鞋，在夏天会适当的穿一些鞋拖，但是外表变美了，大脚趾却避免不了受伤，时间长了会发现大脚趾都会变型，那么怎样可以避免这些问题呢？既可以变美，又可以不让脚变型。

建议您最好先到医院拍个片子，这种用肉眼是看不出来的，医生会根据片子制定具体的治疗方案。

日常注意的事项有：

1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。

2、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时，也应选择鞋跟不超过4cm的为好。

3、在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。回到家里，立刻脱下高跟鞋，光脚走路，这是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法。

4、平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。

5、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使拇趾逐渐变直。

6、可以先借助矫正器来矫正。

7、术后管理和康复手术只不过是1-2个小时的事，但是，术后的治疗和延长至少要3个月，这些工作在家里就可以完成，所以，并不是患者要在医院里呆3个月时间。

看了以上内容，大家对大脚趾的矫正了解多少了呢？女性朋友们通过有没有脱下你们的高跟鞋让自己的大脚趾放松呢？如果在工作方面对鞋子有要求的话，就换上不到4cm的鞋子吧。在工作回到家后也要泡脚，赶走身上一天的疲惫。