大家都是知道的，我们女生都是爱美的，不愿意自己身上出现一丝丝的瑕疵。可是现实往往是不尽如人意。有一些女生朋友说脖子上会有些黑色素的沉着，走到外面十分不好看。那么这些黑色素的沉着应该怎么治疗呢？不要着急现在就让小编带你你来看看到底应该怎么做吧？

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

看完了上面的文章以后，相信大家对于脖子上有黑色素沉着，应该怎么治疗已经有了一定的了解。当然，这些事情都是需要坚持的。如果你只坚持了一天、两天的话，当然是不可能会有你想要的效果的。让我们一起甩开脖子上的黑色素沉着，做一个美美的自己吧！