在这么一个高科技的社会中，高技能避难产生很多的辐射。在我们生活中又离不开这些高科技产品。对于一些身体处在特殊时期的人群来说，辐射对他们来说是具有杀伤力的，就好比孕妇。因此，孕妇在怀孕时期就需要穿着一定的防辐射衣服来确保体内的宝宝不受影响，在这里给大家科普如何穿防辐射衣。

第一 有需要时再穿

如果经常处于微波环境或者存在强大的电磁辐射时，那么就可以穿着防辐射服。

第二 及时脱换

另外，也要注意穿着时间，在脱离辐射环境后，尽量脱下防辐射服。让肚子里的宝宝“透透气”，也有助于宝宝自然生长。

第三 晒太阳时不穿

晒太阳，是防止孕妇患上骨质疏松、婴儿得佝偻病的重要手段。所以，各位妈妈们要谨记，晒太阳前，一定要将防辐射服脱下，否则，可能也会有紫外线照射不到的情况发生。

其次，晒太阳也要选好时间。每天10时到14时之间，是紫外线特别强烈的时候，孕妇晒太阳尽量避开这两个时段。每天晒太阳的时间应在5~10分钟左右。

穿着孕妇防辐射服怎样才科学，接触机会的情况下不必穿防辐射服；如果所处环境辐射较弱那么在备孕期（准备怀孕前2～3个月）和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分娩前的怀孕后期即便不穿也可以；而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。

在长时间通电运行的电冰箱，以及工作中的电脑主机箱、微波炉和电磁炉这些电器附近辐射还是会比较高。因此，在家里准妈妈要做的主要是与辐射较强的上述电器保持适当距离，避免长时间接触，以及在不使用这些电器的时候拔下电源插座。而防辐射孕妇装可以选择性地穿，比如，要操作家电和电脑时穿，休息和在离工作中的电器比较远的地方做家务时不穿也行。其次看工作环境，根据对写字楼辐射的检测，电脑和其他电子办公设备集中的大办公室辐射远远超过机房，这对于准妈妈来说是个危险的信号。因此，如果您身处这样的一种工作环境的话，还是建议您在工作时穿上孕妇防辐射服吧，还有就是，别老呆在这样的办公室里，工间休息的时候多出去走走为好。

辐射对于小宝宝的危害还是有一定的杀伤力的，对此在购买放辐射衣的时候要注意购买的衣服是正版而不是假冒的，而且也要注意一些在穿着防辐射衣服的时候要注意的一些事项，以免造成防辐射衣服衣服质量的下降。