日常生活中。我们经常会因为运动或者工作的缘故，动用我们的肩膀。而肩膀作为人体头部，手臂还有上半身的支点，无疑是非常重要的。肩胛骨更是这其中的关键，有许多人反映自己左侧的肩胛骨痛，那么这种肩胛骨疼痛是由于什么引起的呢？小编今天来给大家科普一下肩胛骨疼的几个主要原因。

本病的主要表现可见到颈、肩和背部疼痛僵硬，沉重如山，颈部活动不灵和肩臂酸困及麻木等，与天气变化有关，阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重。患处肌肉发僵、压之酸痛或触及索状物，揉压病人感到舒适和症状减轻。多无肌力和肌腱反射的改变，化验检查可有血象增高，X线检查一般无异常发现。

常规治疗采用口服或外用水杨酸制剂，或用活血化瘀和祛风散寒的中药治疗。采用局部封闭、针灸、按摩等均有良好效果。

为什么老疼？由于肩背肌筋膜炎是一种劳损性疾病，发病与不良工作姿势、生活习惯有关(长时间伏案工作、躺在床上看电视、玩电脑，打牌、打麻将等)，如果不纠正这些不良工作姿势、生活习惯，毛病怎么会好？怎么会不疼呢？说是容易做时难啊，贵在持之以恒。

治疗方面，有针灸、理疗、推拿、封闭、中药内服外敷、消炎止痛药等。治疗背肌筋膜炎最快、最经济、最有效的办法是推拿。

建议推拿一段时间，疼痛缓解后积极进行颈肩腰背肌的锻炼，同时避免不良工作姿势、生活习惯，还是那句话，贵在持之以恒。

由此可见，肩胛骨痛，除了之前发生过骨折的朋友们可能会出现，还有大部分肌肉劳损的或者说是有发炎情况的朋友们也容易出现肩胛骨疼痛症状。出现这种症状后，一般情况来说只要多加休息注意饮食就可以好转，如果疼痛剧烈，小编建议要到医院仔细的检查救治，防止病情蔓延。