一个眼睛疼对于白领特别是在电脑前操作的人来说是常见的事情，有刺痛、胀痛、酸痛和眼眶或眼球痛，痛的位置和感觉不一样，其引起的原因也不同，角结膜病变的话不仅会有刺痛还伴有怕光、流泪情况，眶上神经痛会导致眼眶压痛，长期用眼会不仅会是眼睛疼还会出现视觉疲劳，老年人还有眼花、青光眼的出现，如果出现剧烈头痛，伴有恶心、呕吐的情况应及时到眼科进行诊治。

1、角结膜病变：角膜即俗称为黑眼珠的部分，球结膜则是俗称为白眼珠的表面。

角结膜因为微生物感染、理化因素刺激造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎增多、怕光、眼泪增多等。慢性炎症时可仅有轻度的眼刺痛或磨痛，眼睑结膜可有结石形成。这种情况下仅需要针对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。

2、视疲劳：视疲劳一般在办公室人群里出现很多，因为他们要近距离工作时间较长，除此之外还会在学生、编辑、作家等人群里，这种痛表现为酸痛，睁不开眼睛、易流泪、但休息下又会好转。

眼睛是心灵的窗户，因此我们一定要好好保护我们的眼睛，用眼过多的让眼睛得到充分的休息，减轻眼部压力，电脑工作者可进行眼部按摩，缓解眼部压力，饮食上补充眼睛需要的营养元素，不可过量饮酒而引起眼部伤害，同时注意用眼卫生，不用手去揉眼睛，有严重症状应立即到院检查治疗。