眼睛里白眼球有血丝有些是因为眼睛过于疲劳充血，或是不正确的饮食习惯造成的。还有一部分原因是因为眼部疾病，如巩膜炎、青光眼等病，虽然症状不太明显，但是发现不及时延误病情，会对视力有损伤的。在日常饮食上，也需要诸多注意事项，多吃含维生素多的蔬菜和水果，特别是富含维生素a的食品，可以保护眼睛。辛辣刺激、油炸食品要少吃，早餐的营养要充分，中餐要多吃含蛋白质高的动物肉食，晚上清淡，助睡眠。

1、如果老人眼睛出现出血点、红血丝，要提防是否是动脉硬化了，因为动脉硬化导致血管脆性增加，容易导致局部结膜小血管破裂、出血。因此出现这种情况的老人，最好及时到医院查眼底，看是否存在动脉硬化以及动脉硬化的程度，还可以起到预防脑梗塞、脑出血的作用。

2、除了老人外，经常出现眼部出血者，即反复发作，每次出血可自行消退者，最好也到医院查查血液凝血功能。如果是偶尔出现红血丝、出血点的，如在用眼过度后、揉眼睛后或猛抬头后出现红血丝、红血点，则不必过虑，一般来说这种情况最多两三个星期就可以自行吸收了。如果长期不吸收，就有必要到医院进行检查了。

白眼球有红血丝的时候，首先要查找原因，如果只是因为用眼过度而导致的，无需过度担心，只要注意休息，不久之后就会自行消退。患者不清楚引发白眼球血丝的原因的时候，应该主动上医院进行详细咨询，然后对症下药，才能避免不利的情况出现。