一个人健康状态可以从眼睛里看出来，若是双眼疲倦、浮肿、赤红，那肯定是生活非常忙碌，无暇休息导致的，这样的人群都处于亚健康的状态下。过度用眼会使眼睛感到疲劳，按压下去会觉得有些疼痛。经常的将眼睛处于疲劳状态，会造成视力模糊，头疼等现象，因此，生活忙碌的人们要注意劳逸结合，做做眼保健康，保护视力。长时间用眼的人，注意每隔一段时间要休息一下，尽量的少熬夜。

1、眼睑炎——眼睛分泌物增多眼睑炎的症状就是眼睛的分泌物增多，常常还会有头屑增多和痤疮，同时，眼睑炎还会有眼睛灼痛有火烧感，经常流眼泪或者出现干涩难受的感觉。

建议：洗干净手后用温湿毛巾敷在眼睛上5分钟，如果症状无法消除，变得严重及时看医生。

2、皮脂腺癌——消不掉的麦粒肿如果在眼睑内或者外面出现红色小包，其实这就是麦粒肿，很多人都有试过出现麦粒肿，但是持续3个月不小时或者反复出现在同一个位置，并且睫毛脱落，就要当心是否患上了皮脂腺癌。

建议：及早到医院进行确诊并且做手术摘除这消不掉的麦粒肿。

防止眼睛因疲劳出现的疼痛，最有效的办法就是让闭眼休息一下。如果不方便，还可以改变视线，抬头向窗外看看，或是出去散散步，看看绿色植物，也可以帮助眼睛得到放松。长时间的眼睛按压疼痛，不能缓解的时候，应该上医院进行治疗。