腰椎可能是由于我们长期从事体力劳动，导致的，加之很多人对于自己的身体护理，都不是特别关注，所以导致了这种疾病不断恶化，给我你的治疗增加了很大的难度，我们日常一定要注意关爱自己的身体，多进行一些检查工作，下面就让我们一起了解一下腰椎能治好吗呢吧。

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息，不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 中医药如何治疗： 保守治疗可用中药外敷患处，也可同时用牵引、针灸、配合治疗，但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好，还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳，疼痛加重，患骨质疏松症 以及上年纪老年人不宜牵引。 我建议你不妨试一试外用热敷方： ——“简便廉验”自热外用中药很多：如外敷自热中药 “颈腰腿痛贴”，“骨质增生外敷灵”， “颈腰腿痛保健贴”，“骨质增生型安痛保健贴”， “化坚膏”，…等中药外敷方剂效果都很不错， 以上几种种药都是外用自热纯中药粉剂，“颈腰腿痛贴”由 威灵仙、防风、制川乌、白芥子、透骨草、穿山甲为原料加工改进而成。每袋25克，每次用一袋，用水调敷后贴于患处几分钟后就刺激皮肤使其自热，贴30分钟取下，之后敷药病变部皮肤产生温热作用近20个小时，隔一天使用一次，不仅简单方便，而且价格也很便宜又无副作用，建议你不妨试試。

腰椎能治好吗呢回答是肯定的，腰椎的问题，并没有我们想象中的那么严重，只要我们采取相应的方法进行治疗都可以帮助我们尽快的恢复自身的身体健康，都是一定要杜绝过度的体育锻炼，一定要把自己的身体静养好。