现在我们接触的很多的东西都是电子产品，例如手机，电脑，这些都是高辐射的产品，特别是手机，我们经常会带着身边，很多人都是手机控，睡觉之前最好一件事就是玩手机，醒来之后也是开始找手机，手机对我们的影响非常的大，对身体的伤害也是非常大的，究竟长辐射斑了怎么办呢？

第一招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

第二招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔（爽）肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

第五招：每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

长期接触电子产品，对我们的皮肤也特别的不好，特别的容易长斑，到底长辐射斑了怎么办呢？上文中也已经为大家介绍了，希望大家还是少玩一些手机，电脑，少接触一些电子产品，注意脸部的清洁，多用一些防辐射的产品，会比较好。