腰间盘突出，是非常常见的疾病，发病率也比较高，给患者带来的影响也比较大，腰间盘突出严重影响患者的行动，甚至不能够工作，给家庭带来很大的负担，而治疗腰间盘突出也是需要大量的金钱的，究竟治疗腰椎间盘的方法有哪些呢？到底怎样的方法，治疗的效果才会好呢？

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻，休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。

意见建议：建议你到正规专业的医院进行详细的检查，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

以上就是关于治疗腰椎间盘的方法有哪些的具体介绍了，由于腰间盘突出给患者带来的伤害比较大，影响也比较大，所以，治疗是非常重要的，至于方法有哪些，上文中也已经介绍了，具体方法，可以咨询相关人士后，再进行治疗。