在秋天和冬天的时候，是天气特别干燥，秋天多风，而冬天比较寒冷，而是就特别容易导致我们身体缺水，也特别容易导致我们上火，有时我们会发现，我们的嘴唇会特别特别的干，有时嘴唇还会有干纹，看起来特别的难看，嘴唇有干纹怎么办呢，我们应该怎么解决这一问题呢？

嘴唇干裂别用舌舔

秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害

严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

1、擦唇膏

2、晚上擦维E睡觉

3、干裂不要用舌头去舔

4、多补充维生素

相信很多人都喜欢舔嘴唇，殊不知经常舔嘴唇，会让我们的嘴唇变得更干，更丑，甚至出现干纹，而嘴唇有干纹怎么办呢？这就需要我们好好预防了，不要总是在我们的嘴唇出现干纹的时候才想起来该怎么办？在平时就应该做好预防措施。