很多人由于自己的工作环境等方面的条件的因素，导致出现身体的一些疾病，其中就有很多人患有腿部的风湿的情况，这样就影响会导致患者的日常的行动方面造成一些不适的，这往往也是人们比较苦恼的，那么腿有点风湿怎么解决才好呢，对此，下面就给大家具体的介绍一下吧。

其实你这个就是以前留下的病根、你这种情况俗称是‘血液流通不畅’这个情况很普遍 这个病一般高发群都有‘办公室工作人.教师.司机’ 一般只有久坐 或久站的工作才会出现这种情况；严重者就有可能会得【静脉曲张】但看来你应该没有这么严重

我这里有两个方法你可以试试

一、运动

因为做运功不但可以强身健体、延年益寿 还有一个好处就是促进血液循环 但你如果你平时不经常做运动的话 你一开始不要长时间做运动 要徐徐渐进 注意一下就可以

二、中医里的 姜疗

这个效果就比较显著 但是如果一个人忙不过来的话可以找家人帮忙 做法如下

要准备生姜 长方形和小腿一般长度的棉布包

首先把生姜切成细末 然后装入棉布包 放入锅中蒸煮 然后取出来敷在腿上 最后需要找东西盖好 最好密不透风 姜包不热的时候取出来在温 还可以在敷

在这个过程需要注意的有两点 1就是姜一定要是老姜 老姜的效果比较好 2就是煮姜包的温度 太热会烫伤皮肤 太凉会没有效果 这就要自己掌握了 还有就是有的人对姜过敏 如果出现过敏情况的话 事后用清水洗净就可以

对于那些有腿部风湿的患者们来说，是需要积极的做好相关方面的护理的，而且通过上述的有关腿有点风湿怎么解决的知识介绍，大家对于风湿性的疾病也有认识了，以后就需要积极的配合医生去进行这方面的治疗的，再就是需要对自己的治疗充满信心的。