人们一天三餐的饮食安排往往是比较正常的，但是有的人却养成了不吃早餐，或者是有的养成了吃宵夜的习惯，有的甚至喜欢暴饮暴食，长期的如此就容易导致出现胃部的消化不良的情况，会对身体健康造成不利影响的，那么对于胃胀不消化怎么治疗比较好呢，下面就看看具体的介绍吧。

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，经常胃胀怎么办，这里为患者提供的2个食疗法，3-5天可以改善情况，会给您带来福音。

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。对于患者，经常胃胀怎么办？我们推出几组食疗方案，让胃胀气跑光光：

食疗方一：炒谷芽15克，金桔2-3枚。炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。

食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，经常胃胀怎么办，这里为患者提供的2个食疗法，3-5天可以改善情况，会给您带来福音。

对于那些平时有胃部不消化的患者来讲，在以后的生活中养成比较好的饮食习惯很关键的，以为这样能够很好的去缓解或者是改善目前的状况的，通过上述的有关胃胀不消化怎么治疗比较好的知识的介绍，大家对于这方面的知识也是有一定的了解了，以后还是需要去积极的尝试的。