膝盖关节疼痛是一个很常见的现象，很多人都会出现这个症状，但是由于人们对该病都没有引起足够的重视，所以就很容易错过最佳的治疗时间，有些人下蹲的时候，会出现膝盖关节疼痛，这个给行动带来的影响很大，所以是一定引起高度的重视，膝盖关节疼痛是会导致肥胖，体重超重等，下蹲膝盖关节疼痛是怎么回事呢？下面，我们一起来看看吧。

膝关节痛疼的原因一、关节损伤：

如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎等都会引起膝关节疼痛。

膝关节痛疼的原因二、风、寒、湿、邪侵袭：

由于膝部的血循环较差，易受风湿寒邪侵袭，伤及膝关节。如涉深水、运动后冲凉、久坐久卧湿地、渔民海上作业、农民在大棚内长时间工作、在冷库工作缺乏防护、军人在雪地站岗执勤或骑摩托车冷风吹关节处、女同志冬季穿短裙或经期产后下肢受寒等都容易受风寒湿侵袭而患病。

膝关节痛疼的原因三、退行性变

随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐减退，关节腔粘液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损、变薄，关节骨质增生加之关节周围肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，膝关节活动能力逐渐减退。年龄增大，骨量减少，骨质疏松。单位面积上承载能力下降，导致退变。

上面的文章，为大家介绍了下蹲膝盖疼痛的原因，现在大家都应该有所了解了吧，下蹲的时候出现膝盖疼痛。就一定要引起重视。最好是能够尽快的去正规的医院检查和治疗，然后要积极的预防，最好是能够每天锻炼下身体，避免太疲劳。尽量不要做下蹲活动。