牙周炎这种病是很常见的，除了选择用药治疗之外，自己平时也有很多事项是需要注意的。比如生活中注意牙齿卫生，时常清洁牙齿，这样可以避免感染加重，还能起到辅助治疗的作用。其实多数牙周炎患者都是平时没有良好刷牙习惯的人，或者是平时经常吃刺激性的食物。

医生在治疗牙周炎时会把牙齿表面上的牙菌斑、牙结石消除干净，还可冲洗牙周袋，在牙周袋内上药治疗，以恢复良好的口腔环境。在牙周病急性期，还应口服抗生素。

预防或减少全身性疾病，加强营养，提高整体健康素质，从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。

我们应该多食用高蛋白和维生素丰富的食物，不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。

不可长期进食过于精细的食物，一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩。

具体说来，牙周炎患者需要注意的是，平时尽量少吃酸辣刺激的食物，饮食不要吃得太烫，也不要吃得太冰凉，还需要注意多休息，适当补充维生素c，要避免在服用维生素c的时候吃海鲜，也不要过分饮酒，患病后还需要积极采取治疗措施。