有的朋友得了牙龈炎之后，会压制疼痛，甚至拒绝食物都有困难，平时一副愁眉苦脸的样子。首先，牙龈炎是常见病，多数人平时不注意口腔卫生，牙菌斑大面积生成，引发了牙龈炎症。这个时候最好是进行彻底的口腔护理，将牙菌斑彻底清除。疼痛的时候，可以服用止疼药，比如说甲硝唑就经常用。当然还有一些小偏方可以缓解牙龈牙痛。

鲜姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞处，有迅速缓解牙痛的效果。牙痛时，以75%的酒精棉球擦涂局部，然后另用一个酒精棉球压于牙痛部位。本法对龋齿及牙髓炎引起的牙痛收效颇佳，轻者1次止痛，重者可重复2至4次。

将浸有75%的酒精棉球塞入耳中，3至5分钟后疼痛即止，若牙痛严重，可两耳均塞。食醋50毫升，加入开水50毫升，混匀含漱，每日2次，连续2周，可治疗牙周炎引起的牙痛。

白酒50毫升，置碗中点燃后，倒入2只鸡蛋清，以火自灭为度，牙痛时1次服下。该法对炎症性的风火牙痛疗效较好。皂矾(绿矾)15克，溶于50毫升白酒内，点燃白酒约1分钟左右时将火吹灭，含药酒于患部。若效果不好，可在2小时后重复一次。

按以下穴位：夹车、耳前三穴、合谷。

当牙龈发炎，牙痛的时候，有一种简单的方法就是，切下一小片生姜，然后直接在疼痛的部位咬合，止痛效果很明显。也可以找一个小棉球，沾一点清凉油涂抹在疼痛的部位，止痛也很迅速。如果上面的方法都没能够缓解疼痛，最好还是去医院寻求医生的帮助。