很多青少年非常容易出现右臂肩胛骨疼痛的情况，出现这种情况很可能是我们自己的，骨科出现了某方面的问题，应该尽快的寻求有效的方法来缓解这种情况，右臂肩胛骨疼痛给我们带来的疼痛，将是非常巨大的很多人甚至疼的死去活来，下面就让我们一起了解一下右臂肩胛骨疼痛的治疗方法吧。

1.考虑是肩周炎引起的症状。治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，

缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙;或用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.

2.平时要养成良好的生活习惯，不要疲劳，不要压力，不要负担， 平和的态度对人对己。 至于肩胛骨和手臂痛，如果你没有在哪里受过伤的话，或许是你睡觉压得，或许是长身体， 睡不好的话，就说明你的生活没有规律，你从下午开始就不要吃那些个刺激性的食物，多喝白开水，不要喝茶和咖啡，这些含咖啡因，会让你的大脑皮层兴奋。 你的心脏可能真有问题，你应该告诉你的父母，赶紧去医院检查一下，健康最重要。不能耽搁。赶紧的。

采用一些按摩的方法不失为一种右臂肩胛骨疼痛的治疗方法，按摩的方法我们自己就可以尝试去按摩都可以帮助了很好的缓解疼痛，但是一定要掌握科学的按摩手法，不然只会可能加重我们自身的病情，达到适得其反的效果。