生活中大家如果吃坏了肚子的话，很快的就会发生腹泻的情况，这是比较令人感到担心和尴尬的事情。腹泻的情况也是大家都会遇到的事情，而万一碰到了这样的情况，大家需要知道解决的办法才行。那么，什么方法止泻呢？下面是针对腹泻可以采取的一些止泻的方法。

多吃富含维生素的水果

例如：胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

切勿匆忙服药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

尽量远离厨房

拉肚期间不宜为家人做饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。

检查所用的药物

腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素抗痛风药等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。

什么方法止泻呢？一般的腹泻的话，是不需要去采取特别的措施的，上几次厕所就解决了。腹泻的话会导致体内缺水，这时候需要及时的给身体补充足够的水分，同时应该多注意休息。如果是腹泻比较的严重一些的话，则就要及时的去医院寻求医生的帮助。