很多人每到吃饭的时候一点都不觉得饿，即便是再美味的食物的话也是不想吃，胃口变得非常的挑剔，而且经常感到疲惫乏力，肠胃不消化。这主要还是因为不良的生活习惯造成的胃肠蠕动变慢了的缘故，长久这样下去的话对身体有很大的伤害。那么，胃肠蠕动慢原因是什么呢？对于可能的具体的原因，请看下文的分析。

1.胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。

2.精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。

3.功能性消化不良：胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。

4.进食不当：进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食，饮食过量，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动力不足。

5.不良生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也会引起胃动力障碍。

胃肠蠕动慢原因是什么呢？造成胃肠蠕动慢的一些原因主要就是以上介绍的这些，不健康的饮食习惯和精神过于的紧张，压力太大是常见的原因。对此除了需要改善饮食习惯之外，还要多多的出去参加锻炼，让身体素质更好一些，学会给自己减压，不要有太大的心理负担。