人们有的时候会出现胸闷气短的症状，这是我们身体里的感受，就是呼吸困难或感觉气不够用。如果是症状不是很严重的是不会出现这种情况的，如果是比较严重会感觉非常难受，就像一块石头压着一样。这种症状的出现还跟一些疾病有关，而且最容易出现在老人的身上，下面就跟着小编了解下吧。

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。

器质性原因引起的胸闷：

一是心源性胸闷，如各种心脏病、心功能不全引起的胸闷;

二是肺源性胸闷——多见于支气管哮喘、胸腔积液、肺气肿等。 无病理或器质性原因的胸闷，称为功能性胸闷。

器质性胸闷与功能功能性胸闷的区别是：

器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生;器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。

治疗：

1 精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，既然是神经功能性症状，就不必太担心，经过精神调理，增强体质、或必要的休息及药物治疗，会逐渐好转与治愈的。

2 体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

看了以上内容，如果有出现胸闷气短的症状可以吃一些水果，比如桔子、番茄等等。在气候上也要多加注意，以免出现感冒或呼吸困难的症状。另外医生开的药要按照医生说的吃，不要多吃更不要少吃。也要注意饮食方面、生活的规律，要保持好的精神。