酸性体质是通过检查才能诊断的，通常情况下很少有人到医院做这项检查，因为大家未重视酸性体质的坏处。那么酸性体质判断方法有哪些呢？其实判断酸性体质最好的办法是做血液、尿检等。检查后再根据检查的结果进行分析，低于正常范围值时则表示为酸性体质，下面为大家详细讲解酸性体质判断方法。

尽管健康正常的人不会出现所谓的过酸或者过碱的情况。不过仍有很多人对自身的酸碱度感兴趣，用PH试纸测试尿液或口腔酸碱度，从而得出身体酸碱度。

据介绍，测人体酸碱度需通过抽血检查多项生化指标来判断，如：血液PH值小于7.35为失代偿性酸中毒，PH值大于7.45为失代偿性碱中毒。另外，还要检查其他生化指标，进一步判断是呼吸性酸中毒、代谢性酸中毒、呼吸性碱中毒还是代谢性碱中毒。

肾脏是调节酸碱平衡的重要器官，正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多，故尿液PH值一般在6.0左右。根据体内酸碱平衡的实际情况，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。

所谓过酸、过碱，从医学上来讲就是酸碱平衡失调，即酸中毒或碱中毒，一般来说疾病比较严重了，需要来医院就医或住院治疗，不是通过吃保健食品可以调节的。

检测方法主要有试带法、指示剂法、滴定法和pH计法。

1.试带法：用pH广泛试带浸入尿液中，立即取出与标准色板比较测定。用肉眼判断出尿液的pH，或用仪器判读结果。本法操作简单，可目测或用尿液分析仪检测，是目前最广泛应用的筛检方法，但试带易吸潮变质，易影响准确性。

2.指示剂法：常用的指示剂为0.4g/L溴麝香草酚蓝溶液，显示黄色为酸性尿;显蓝色为碱性尿;显绿色为中性尿。本法操作简单，但溴麝香草酚蓝的pH变色范围为6.0～7.6，当尿液pH偏离范围时，检测结果不准确。黄疸尿、血尿易干扰指示剂法。

3.滴定法：本法可检查尿液酸度的总量。临床上，可用于观察尿液酸度的动态监测，但操作复杂。

4.pH计法：用pH电极能直接精确地测定出尿液的pH。本法精确度较高，可用于酸负荷医学教育网整理试验后尿液pH检查，对于肾小管酸中毒的定位诊断、分型、鉴别诊断，有一定的应用价值，但需要特殊仪器，且操作更繁琐。

酸性体质判断方法有很多种，检测的方式是简单的，需要患者到医院做常规的检查。当然市场上有销售酸性体质检查的试纸，在检查时必须结合说明书进行检查，才能保证检查的结果准确性，当然诊断为酸性体质后患者可通过饮食、药物等综合酸碱度，正常的体质会出现弱碱的数值，患者要坚持相关的食物摄入来改善体质。