社会中对皮肤的性质分为两类，酸性和碱性，并且以酸性体质的人群居多，也有专家认为酸性体质的皮肤偏油性，最容易长痘痘，所以酸性体质皮肤要重点护理，我们平时护理皮肤重点是清洗，保证皮肤干净，不会有油腻的现象，可是却发现皮肤总是不好，那么酸性体质皮肤如何护理呢？患者需要做的护理主要有：

1.越酸越要多补水

酸性体质的人血液流动的速度较慢，皮肤水分不足，如果再遇到空调房等干燥的环境，皮肤就更容易缺水，甚至干燥起皮。单纯的保湿对于强酸性体质的人来说好像不起什么作用。为了让酸性皮肤得到充足的水分补充，每周至少保证不少于两次的深层补水面膜。平日也要注意多饮水。

2.用按摩促进微循环

酸性体质的皮肤问题多来源于循环不畅，按摩可以起到强化血液循环、促进皮肤新陈代谢的作用。按摩前一定要配合按摩霜或者营养霜，以按压的手法按摩眼眶，由上自下的顺序结束于颈部能促进淋巴循环，由下至上的顺序有助于提拉抗老。二者可以隔天交替进行。

3.酸性体质抗老要提前

酸性体质的人，体内本身自由基较多，皮肤容易受外界环境影响，比一般人要提前做抗老化保养。隔离霜、抗氧化配方的日霜能阻止有害的紫外线，不断强化皮肤的屏障和自我修复功能。同时也可以配合吃一些葡萄籽。从葡萄籽中提取出来的一种高分子物质叫“前花青素”，是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，能破坏各种自由基，从根本上改善皮肤的弹性与光泽。

4.不拿肌肤当“试验田”

敏感性肌肤多属酸性体质，但是体质不是短时间可以改变，所以可以先从肌肤的改善入手。多选择防护性、安全性高的 护肤品。千万不能把自己的脸当成试验田，更换新产品时一定要在手臂内侧或者而后做过敏测试，确认没有问题了再出手也不晚。

5.对付酸性体质的痘痘需分情况

酸性体质的肌肤经常会出现冒痘痘的情况，特别是在经期前一周。对于经期才出现的痘痘，大不必太在意，这是这种体质自然伴随的生理反应。随着生理期的结束，自然就会消失。如果是因为角质堆积造成的粉刺，应立即处理，在化脓前就将它消灭。

酸性体质皮肤护理是很重要的，清洗皮肤只是首早的步骤，清洗干净皮肤后还需要按摩、补水，当然还要使用适合皮肤的保养品，当然喜欢长痘痘的时候要减少使用护肤品的次数，防止痘痘受到护肤品的刺激，增长的速度则会加快。同时患者还要多食用含碱性的食物，可综合身体的酸碱度。