牙龈炎可以治好。轻微牙龈炎几乎不用任何药物自己可康复，稍微严重的牙龈炎使用一般的抗菌消炎药物就能取得康复。当然，抗菌消炎的西药还是少吃，副作用很大，比如吃了之后容易胃酸分泌过多，导致用药者烧心、恶心、呕吐腹痛等。下面介绍一下牙龈炎的食疗以及一些治疗偏方。

牙龈是口腔粘膜在牙齿和牙槽嵴(牙槽上部)的部分，呈粉红色，固定不能牵动，在两牙之间突起如山，称为龈乳头，在与牙齿接壤之处则稍稍凹下，称为龈缘。牙龈炎是指围绕牙齿周围的牙龈发炎。

细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，最常见的是以细菌感染。如果口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢(牙菌斑)，其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代代地繁殖;细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、牙龈退缩。

牙粉刷牙，杏林集东恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。可清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。

槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

虽然缺乏维生素c不直接导致牙龈炎，但是维生素缺乏之后牙龈容易发肿，使得牙龈炎的发病风险上升，所以患有牙龈炎之后，适当补充维生素是可以的。另外，牙龈炎病人必须每天坚持刷牙，吃饭不要太硬，也不要太辣或者太烫。