其实牙龈炎发病与缺乏一些营养物质的关系并不大，其主要的发病原因是牙菌斑，由于不经常刷牙，牙菌斑会在牙齿表面不断具体，最后引起牙龈感染发炎。所以避免牙菌斑形成才是预防牙龈炎最为主要的方式。如果非要说牙龈炎发病与缺乏什么有关的话，维生素c是其中之一，因为维生素c缺乏容易导致牙龈红肿，但不直接引起牙龈炎。

牙龈炎不一定因为缺乏维生素。牙龈炎、牙周炎都可能导致牙龈局部出血。妇女在妊娠的中、晚期，牙龈呈球状突出，色鲜红或紫红易出血，称为妊娠龈瘤，妊娠中止后多可消失。 牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。

由于牙龈炎的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

缺乏维生素时是会导致牙龈出血，但是牙龈出血不全是因为缺乏维生素。

牙龈炎是一种十分常见的口腔疾病，在我们的日常生活中几乎随处可以见到。牙龈炎的病发原因有很多，牙龈出血是牙龈炎很常见的症状之一，但是许多人对牙龈炎的了解很缺乏，一遇到牙龈出血就以为是缺少维生素C，所以就一出血就猛补，这是不正确的做法。

牙龈炎除了上面提到的一些病因之外，还有一些全身因素可导致。比如说患有慢性血液系统疾病的人，得上牙龈炎的风险就很大。患有糖尿病的人也容易得上牙龈炎。此外，滥用抗生素导致病菌对药物不敏感，也容易引起牙龈炎。