在生活中导致消化不良的原因是比较都多的，比如食物搭配不合理或者吃太多生冷的食物，这些原因都是会导致消化不良的。对于消化不良这种症状，我们建议患者在生活中应该要注意饮食均衡，多吃一些粗粮以及酸奶，这样可以缓解消化不良的问题，并且你们要注意少吃生冷的食物。

1、给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软;对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。

2、给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。

3、食物搭配不合理。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。

文章详细的为我们介绍了导致消化不良的发病原因是什么，希望妈妈们可以引起重视。一般孩子出现消化不良这种疾病，会表现出食欲不振以及恶心呕吐等，我们建议大家最好是要知道宝宝消化不良这种疾病的治疗，合理的安排孩子的饮食问题。