社会的节奏太快，我们的生活节奏也变得很快，身体健康就渐渐成了我们的负担，熬夜工作长期对着电脑我们都在提前透支着身体，很多人都出现了各种不同的身体不适，但是因为工作原因没有办法休息只能继续透支着身体，在没有休息的前提下我们要了解怎么样才会避免快速的得病，下面就来说说怎样才能快速得阑尾炎？

阑尾是位于盲肠末端的一个细管状器官，末端为盲瑞，多位于右下腹部，但也有变异而位于其他部位者。阑尾炎比较多见，任何年龄、性别都可以发病。急性阑尾炎是腹部的急性病之一。

吃坏肠胃，使其发炎引起阑尾炎。它的特点是常伴有食欲不振、恶心或呕吐，发病初期除低热、乏力外，多无明显的全身症状。急性阑尾炎若不早期治疗，可以发展为阑尾坏疽及穿孔，并发限局或弥漫性腹膜炎。

吃得饱饱的然后去快跑、游泳等等运动，或者边吃饭一边吹风，再吃得饱点，越饱越好，跑完步去游泳，游完泳再去跑步。阑尾炎发生的主因通常是盲肠肠道屈曲、肿胀及受阻塞，会造成盲肠阻塞的东西包括果核、粪石即长时间停留的粪块与阑尾分泌物混合凝聚，并可有钙质等矿物质沉积而成）、食物残块、阑尾本身扭曲及寄生虫等等都有可能，如果此时再加上病菌侵染，就可能会引发阑尾炎。

阑尾炎都是会引起强烈的腹痛，有急性阑尾炎和慢性阑尾炎的区分，严重的还会出现恶心等情况，如果身体出现这个问题要及时的进行治疗特别是急性阑尾炎，如果不能及时进行手术可能会危机的生命，平时一定要注意饮食要规律，饭后不要做剧烈的运动，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，特别是有过症状的平时更是要注意。