秋季的时候很多女性朋友皮肤都是比较干燥的，这是因为秋天的季节非常的干燥，甚至有些女性的皮肤还会起皮，很多的女性都想要自己在秋冬季节的时候，皮肤也变得水水嫩嫩的，但是用了非常多的护肤品，皮肤却还是会干燥起皮，其实想要解决这个问题也是非常简单的，比如说用热的毛巾来敷脸。

热毛巾敷脸的方法很简单，先把脸洗干净，再将一条毛巾折成条状，浸在37—39摄氏度的热水中一两分钟，再敷在脸上或脖子上。如果这期间毛巾冷却了，可用热水浸湿再敷。

这样做可以让脸部毛孔张开，血管扩张，促使血液涌向表皮。皮肤发热后，表皮上的灰尘和皮屑就会脱落。当热敷的毛巾温降至皮肤温度后，皮肤表面的水分停止蒸发，角质层便会膨胀，皮肤就变得柔软而且湿润了。

热毛巾敷脸的方法适用于各种肤质的人，水温要因肤质而异。油性肌肤的人，水温最好和人体体温保持一致。水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症。

干性肌肤的人，水温可以稍高，但不要超过40度。其次，敷脸时间要掌握好，时间过短效果不好，过长热毛巾又会倒吸皮肤水分，控制在5分钟左右比较合适。另外，相对于年轻人，上了年纪的人虽然新陈代谢较慢，但依然要选用保湿性强的品牌护肤品。用热毛巾敷完脸涂一些，更能在干燥的秋冬保护皮肤。

使用热毛巾来敷脸时间上的选择最好在睡觉之前，敷脸之后使用一些保湿型的面霜或者是乳液，这样可以防止皮肤水分的流失，或者是在化妆之前也用毛巾敷一下，这样粉底液会比较服帖，而且秋冬季节的时候应该多喝水，多吃一些蔬菜和水果，也可以帮助我们的皮肤抵抗秋季的干燥。