现在大家能够选择放松的方式有很多，有的时候晚上工作的太累了，几个同事就会到足浴店去按摩脚部，那些技师的手法确实很好，按过了之后特别的舒服，尤其是按摩的时候都有种想要睡着的感觉，确实是一种享受，经常按摩下脚部的肌肤对于自己的脚部健康也是很好的，这里小编就和大家一起看看足浴按摩对身体有什么好处。

一、按摩脚穴可以增强免疫力

在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢性病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实，能标本兼治，整体调理，多功能一次完成。

二、按摩脚穴能起到双向调节作用

虚者能补，实者能泻，寒者能温，热者能清，积者能散，坚者能软，损之有余，补之不足，活血散瘀，消肿止痛，疏通经络，通利关节，扶正祛邪，增强体质，固养精气，强身祛病。

三、足底反射区关联着人体五脏六腑

中药足浴就是利用内病外治的原理，药物通过足底反射区到达五脏六腑，促进气血运行，改善毛细血管通畅，通经活络，从而改善全身组织的营养状况，加强机体新陈代谢。

四、足底按摩可以加强身体健康状况

通过足底按摩可以促进血液循环，改善新陈代谢，增强免疫功能，解除紧张和忧虑，改善睡眠，消除疲劳，恢复体力，从而增进人体健康。

因为脚部上有很多的穴道，尤其是脚底，上面的穴道是更多的，按摩这些穴道不仅能够缓解人的疲劳，而且对于某些疾病的预防和治疗的作用都很好。不过按摩的时候一定要去正规的足浴店，找技术好的技师来为自己服务，如果手法不好的话，效果也会不好的。