手掌硬这个问题是否一直困扰着你呢！其实对于这个问题，每个人引起的原因都不一样了。主要有这样几个大当面会引起手掌硬的情况，比如天生的因素就是无法治愈的，但是如果是身体的缺乏锻炼引起的，就要适当做一些锻炼，做一下手部的护理，希望这样可以帮到你！

出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。活动筋骨，锻炼身体。

类风湿性关节炎是以关节和关节周围组织非化脓性炎症为主的人身性疾病，常伴关节外病症状，故称类风湿病。关节腔滑膜炎症、渗液、细胞增殖、肉芽肿形成，软 骨及骨组织破坏，最后关节强直及功能障碍。多侵犯小关节，如手、足及腕关节等，常为对称性，呈慢性经过，可有暂时性缓解，由于多系统损害，血清中可查到自 身抗体，故认为本病是自身性疾病。发病年龄多在20～40岁。女性多于男性。

手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

手掌硬的人要注意自己平时没事的时候做一下手部的保养，洗手的时候更要注意冷水热水交替，这样对你的手的情况会有一定的帮助的！但是如果是类风湿关节炎引起的，就需要重视了，到医院检查，对症下药，才会对身体好！