痛风这一种病是由于人体的内环境出现了紊乱引起的，现在的人们的生活压力非常大，所以非常容易出现痛风的情况，一定要注意平时保持良好的生活还有作息的习惯，不要经常的熬夜加班，千万不要暴饮暴食，不好的饮食习惯对身体一点好处也没有，还会增加膝盖痛的情况。

痛风病目前尚无根治的办法，主要是预防其复发，秋水仙碱是预防痛风复发的有效药物，你可以试试。控制嘌呤的摄入量和做好膝盖保暖，少吃动物内脏，海鲜类含 嘌呤较高食物。护膝保暖可以参考使用健晨护膝，磁理疗刺激按摩膝盖周边穴位，疏通经络;远红外和负离子材质护膝改善微循环，真正起到按摩保暖效果。

痛风是一种由于体内嘌呤代谢紊乱，导致嘌呤代谢废物尿酸在血液中激增并产生尿酸石沉淀， 破坏人体的关节、脏器等组织引发痛风性关节炎、痛风性肾病及痛风性心脏病等疾病的恶疾。在正常人体内，每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体 外，以保持平衡状态。由于现代人生活压力过大，在加班熬夜、生活没规律的同时，还嗜烟酗酒，久而久之，造成体内酸碱失衡，尿酸浓度增加，进而形成痛风。

不健康的饮食，如进食高嘌呤食物(肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等)、饮酒(啤酒、白酒)以及剧烈的运动都可以使血尿酸增高。

痛风发作有何特点急性痛风性关节炎发病前没有任何先兆。轻度外伤、暴食高嘌呤食物或过度饮酒、手术、疲劳、情绪紧张、内科急症(如感染、血管阻塞)等均可引起痛风急性发作。

痛风引起的膝盖痛，通常会在夜间的时候发生，类似于人体的急性病痛，为了改善自己的膝盖痛的情况，促进人体的血液循环，可以适当做一下足部的按摩。还有就是要注意自己平时的时候不要吃太多高蛋白质的食物，规律的生活比较好的。