现在可能因为人们的生活水平越来越，导致大家在平时的生活中不注意饮食的调理，尤其是中老年人很容易发生慢性胃炎这种疾病，随着年龄的增长而慢性胃炎的发病率也有增加的倾向，所以在平时的生活中慢性胃炎患者在饮食上一定要多注意调理，下面跟着小编一起来看看吧！

1、注意饮食卫生

食物、餐具、手（小孩有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去）要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不象成人，抵抗能力很低。

2、避免交叉感染

幽门螺旋杆菌，现在认为是“口口传播”（从口到口传播），但是还没有最后确定一定是这种传播途径。研究发现，幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”，小孩有这样的问题，父母常常也有这方面的问题。

有的父母不太注意，与孩子在一起互相交叉感染。

3、不要吃过凉的食物

过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。适当的控制他的饮食。

4、不要吃街边的羊肉串

首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂，小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物，小孩吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉，更不适合小孩了。

5、不要吃涮羊肉

小孩要吃高温长时间煮很烂的食物。经常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等，因为孩子没有那么好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。

慢性胃炎患者在平时的时候饮食上千万不要吃一些过酸或者过辣的食物，平时应该选择多吃一些清蒸清淡的食物，而且咋平时不应该经常熬夜需要多注意休息，养胃就不会分泌过多的胃酸，休息可以让胃有充分的时间和精力消化食物和修复损伤。