现在的颈椎病越来越常见了，但是有些比较轻微的症状，人们却一点都不关心，一些小的问题还是得注意的，有时候肩膀疼，有时候胳膊疼，还有些是腿疼或者腰疼，虽然这些现象都是很正常的，但是有时候会使骨头发生坏死，颈椎第三节突出也是非常麻烦的，一些简单的治疗方法还是得知道的。

颈椎病是现在办公室族的常见病，这个病很多人都有，大部分人表现是颈椎酸痛，压迫神经后会导致肩膀、手臂、手指有酸麻疼痛现象，再严重的会压迫动脉，会导致头晕，恶心等现象。这个病严重后才会引起重视，而且你说的很对，医院只会做手术，不过手术后，复发的机率是很大的，所以手术不能从根本上解决问题，而且伤身。

先以综合保守治疗为主，颈椎牵引、佩戴充气颈托保护为主要治疗，针灸、推拿按摩、熏蒸为辅，坚持治疗，应该会有效果，若在在症状明显缓解时，不妨量力而行，锻炼颈部，做颈椎保健操很有效果，生命在于运动嘛，但是一定注意，如果保健操中有屈颈低头的动作，不要去做，这个动作对颈椎有害！正确的动作都是后仰和左右伸展颈椎。万一综合保守治疗无效可以考虑手术治疗。另外，使用电脑一小时一定站起休息一下，做做颈椎操，5-10分钟即可，良好的生活方式很重要。

颈椎病并不可怕，可怕的是我们对于自己的健康问题一点都不在意，颈椎关节突出的时候一定要及时去医院看医生，如果不管不顾的话可能会导致严重的后果，这是治疗起来也不方便了，费用也会增加。