中风是中老年人经常患的疾病。中风之前会出现头晕头痛的一些征兆，所以您要注意自己的身体变化。如果出现中风的情况，要注意吃饭的时候少吃盐，少吃肉类应该饮食清淡，不要太辛辣。还有就是进行一定的体育锻炼，配合医生的治疗，中风就能够治好。希望你早日恢复健康。

脑出血，脑血栓脑梗塞都属于中风，一般会留有偏瘫失语等后遗症，可以考虑做针灸理疗按摩等常规方法治疗，效果比较理想，可以试试。

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率 高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重 视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。

1、 高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。

2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。

3、 重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。

中风的患者，在天气变化的时候一定要注意及时的增添衣物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果！吃一些鱼对身体也是非常好的，要避免自己情绪上的太大的波动，不要过度的劳累，注意休息，只要积极的治疗，通过针灸疗法，或者是药物疗法，就能够让自己的身体恢复。