内分泌失调是一种很常见的疾病。内分泌失调患者会出现皮肤暗黄有色斑的情况，就算擦再多的化妆品和护肤品也无济于事。内分泌失调还会导致脾气变得暴躁以及月经不调。患者在平时一定要多喝水多注意休息要减少熬夜，不要吃不利于病情的食物，那么内分泌失调吃什么中药好呢？

饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

内分泌失调疗养膳食

胡萝卜柿饼瘦肉汤

胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

复方牛肝粥

牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。

吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。

内分泌失调的朋友一定要及时治疗，因为内分泌失调对我们的身体有极大的危害，内分泌失调会影响怀孕，还有患者在平时一定要多注意个人的卫生，尽量控制好自己的情绪，以免不良情绪影响病情，还有得了内分泌失调一定要不要让自己有太大的压力。