头晕，可能是由于你的工作压力或者是学习压力太大引起的，有的人对于自己身体上，头晕的情况置之不理，结果越来越严重，所以这种做法是不对的。用对自己身体上出现不适一定要及时的到医院检查一下，然后对症下药，这样才能够让自己的身体尽快的康复，不至于影响自己的工作，还有学习。 下面介绍一下食物疗法治疗头晕的方法。

方法一：

鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：

篱栏药膳治头晕

用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：

鸭蛋赤豆治头晕

鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法四：

枯草汤治头晕

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五：

菊花治头晕

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

出现头晕情况就自己要注意多休息，千万不要过度的劳累，吃一些有营养的，劳累则会导致自己的病情越来越严重，还有就是可以吃一些药物，以上食疗的方法进行治疗，也是非常不错的选择，希望你那个病情能够尽快有所好转。