胃寒又被称作是胃肠疾病的一种主要的原因，一般很多人被胃病所困扰，不仅仅会影响疼痛，还会引起肠胃黏膜出现溃烂和脱落而形成的胃痛，平时我们在刷牙的时候，首先要注意把牙齿清理干净，防范细菌残留，从而造成自己的肠胃，也会引发新的感染，那么对于胃寒的治疗方法，我们又该注意些什么呢！

幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”。超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡、慢性胃炎、消化不良都和它有关。由于引发的病症出现在胃部，检测目标就通常“瞄准”了胃内的幽门螺杆菌，而这样却恰恰忽视了幽门螺杆菌的另一个重要“储存仓”──口腔。

细菌藏在牙菌斑、唾液中，同样会给人造成胃病困扰。即使胃里的幽门螺杆菌被消灭，口腔中残留的细菌仍会源源不绝地进入胃，导致胃病久治不愈、反复发作。

因此，胃病要治好，护好口腔卫生不能少。首先，至少要做到早晚刷牙，饭后漱口。刷牙时要掌握正确的方法，将牙齿的各个部位都刷干净。每次刷牙时间达到3分钟才能保证口腔清洁，并提高牙齿表面的抗脱钙、防龋能力。牙齿的外侧面、内侧以及咀嚼面都要认真刷。

其次，要学习使用牙线和牙缝刷，帮助清理干净牙齿的缝隙，“死角”最易滞留细菌，而刷牙时刷毛不能完全伸入其中，无法“打扫”干净。最后，可使用漱口水，辅助控制牙菌斑，但不能替代刷牙。

需要注意的是，幽门螺杆菌会通过唾液传染，家人间不要共享牙刷、漱口杯等。如果牙刷出现卷曲、牙刷头内出现污物等，一定要及时更换牙刷。

首先胃寒的治疗方法刷牙是最关键的，我们的唾液当中会存在于细菌随着，一跃而进不到我们的肠胃和食管当中而形成的细菌感染出现胃粘膜损伤，建议大家平时的刷牙以及口腔的护理，一定要多加注意。