头晕头痛是每个人都会遇到的问题，因为头晕头痛不是什么疑难杂症，很多时候并不会引起人人们重视，偶尔的头晕头痛经过一段时间便会自行缓解，但是很多时候头晕头痛并不是很好治疗的，因为引起头晕头痛的原因有很多种，应该找到病情的根据，要进行针对性的治疗。

饮食因素 食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头疼；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头疼的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

神经精神因素 当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头疼的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头疼症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头疼。

疾病因素

(1)颅内病变引起的头晕头疼如脑膜脑炎、脑出血、脑血栓、脑动脉硬化、高血压、脑肿瘤、脑瘤、脑脓肿、颅内血肿、囊肿(蛛网膜炎)、脑寄生虫、癫痫、颅脑损伤后遗症等疾病引起的头晕头疼。

(2)颅外头颈部病变引起的头疼血管性头疼(偏头疼类、丛集性头疼、颈性偏头疼)；头颈部神经炎性头疼；头皮的急性感染引起的头晕头疼；紧张性头疼(肌收缩性头疼)；鼻部、眼部、口腔等病变引起的头晕头疼。

(3)头颈部以外躯体疾患引起的头疼非偏头疼类血管性头疼、颅内静脉郁血、神经衰弱综合征引起的头晕头疼。神经官能症及金属疾病引起的头疼如神经衰弱、癔症、抑郁、重性精神病引起的头晕头疼。

以上我们为大家讲解了一下，可能会引起头晕头痛的一些病因，我们在生活中应该及时的关注自己的身体变化，做到有病及时发现及时治疗。如果经常头晕头痛的患者，在生活起居和饮食上也是要非常注意的，保证充足的睡眠和休息，也可以非常有效的缓解头晕头痛。