肩膀酸痛是很多人都有过的经历，尤其是在办公室里面工作的白领们，因为长期的久坐或者一些不良的坐姿，加上右手操作鼠标，就会很容易出现右肩膀下疼的症状。右肩膀下疼会给工作和学习带来不便，影响着我们的生活和工作。那么，导致右肩膀下疼的因素还有哪些呢？

其实右肩膀酸痛的确是不容忽视的，因为长时间右肩膀酸疼痛，有可能与一些慢性的疾病，甚至是肩周炎，颈椎炎等疾病都有一定的关系，因此如果长期有这种症状，就应该及时就医了。下面就给大家介绍一下右肩膀酸痛是怎么回事。

1、肝病

右肩膀疼，右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病，这种情况的右肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。右肩膀疼也可能是严重的肝脓肿的症状。肝脓肿是一种疾病，是由于细菌附着在肝脏上导致的。肝脏位置低于肋骨，所以任何一种原因影响到肝脏，引起肝脏疼痛，都会通过右侧肩胛骨的形式反映出来，也就是引起右肩膀疼。肝脏疾病引起的右肩膀疼有时还会伴随着发烧，流感样，黄疸症状。

2、食道疾病

某些食道疾病，例如胃和胰脏的穿透性溃疡可能导致尖锐的右肩疼痛。另外，呼吸道感染也可引起右肩膀疼。

3、冰冻肩

冰冻肩是关节疼痛的常见原因。冰冻肩随着时间的推移可引起骨关节炎和类风湿关节炎从而影响到右肩，冰冻肩患者只要抬起来胳膊就会有严重的右肩膀疼问题。

4、其他原因：肌肉痉挛，神经受压，扭伤及拉伤，肩关节脱位。

右肩膀酸痛速解法——挺举锻炼

具体动作为：身体保持直立，两脚分开与肩同宽，先两臂向身体两侧伸开，然后双臂在头顶左右来回摆动，如招手的动作。另外，还可以加大难度：左手持球，高抬右膝让大腿与地面平行，保持这种姿势把球从左手掷到右手，掷球弧线应达到头顶的高度。然后再把球从右手掷到左手，重复15次。然后放下右膝提起左膝，再进行两手掷球运动。重复做3组，能达到更好的效果。

以上就是有关右肩膀下疼的原因介绍，导致其发生的原因有很多，我们在日常生活中应该好好的锻炼身体，尽量不要久坐或者长期用一边的手臂来工作，学会劳逸结合，放松筋骨。在闲暇时间做一些仰卧起坐的运动，保持一个良好的体质，才能更好的生活和工作。