手指关节疼是广大白领所遭受的身体问题之一，由于每天都在敲击键盘和点击鼠标，手指一直处于高度活跃的运动状态。过度的使用手指和手腕，会造成手指疼痛，关节肿胀，形成“鼠标手”。“鼠标手”有哪些危害，“鼠标手”造成右手手指疼是怎么回事，我们该如何预防和缓解呢？

“鼠标手”症状与表现

在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指(姆、食、中指和环指挠侧)有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。

“鼠标手”治疗与预防

鼠标手患者要注意多休息，敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，多做一些伸展运动。休息时可紧握住拳头不放，几秒钟之后才放松，这样可以加强指力和腕力。配合使用纯中医治疗效果更佳，推荐使用“腱鞘舒筋贴”，中医可以根治鼠标手，是最好的治疗方法。

预防：操作电脑时要注意自己手掌的舒适性，尽量让双手平衡，可以采用升高坐椅，腕部垫软垫等方法使掌腕部放松，避免过度紧张。

一般来说，这是由于长期握着鼠标而造成的那么上面的文章我们也介绍到了有关于鼠标手的主要症状就是因为右手小拇指疼的一个主要的原因和症状，建议大家在城市生活当中及时的放松。

以上就是关于右手手指疼是怎么回事及如何预防和缓解的介绍。“鼠标手”在如今的工作生活中已经很常见，但这并不是什么好的现象。“鼠标手”出现的右手手指疼症状会给工作生活都带来不小的不便，所以我们还是要多加注意预防“鼠标手”的出现。