疾病的治疗方法掌握是非常重要的，每到寒冷的冬季总是会有一些疾病容易复发，其中冬季腿疼就是比较常见的一种现象，一般都是由于老寒腿所导致的，总是会有非常剧烈的疼痛感，导致我们不能正常进行活动和工作，但是老寒腿并不是不治之症，只要掌握好方法就能得到很好的治疗效果，下面一起了解下怎样治疗老寒腿呢。

怎样治疗老寒腿呢

老寒腿，在中医看来是因为风、寒、湿、热等字人体虚弱时侵入，留在关节处。

风邪引起的，称为“行痹”;寒邪引起的，称为“痛痹”;湿邪引起的，称为“着痹”。素体阳盛或阴虚火旺，复感风寒湿邪，邪从热化或感受热邪，流注关节，则为“热痹”。痹，意味着经络不通，不通则痛。

现代年轻人，由于工作节奏快、工作压力大，造成作息、饮食都不规律，再不注意锻炼身体，更容易体虚多病，也是老寒腿年轻化的一大来源。“社会病”也是目前老寒腿高发的一大原因。

以下是中医师给各位饱受老寒腿折磨的朋友的两个日常保养方法，大家可以借鉴以下。

保养穴位一：行间穴

保养穴位一：行间穴

定位：在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

方法：按揉行间穴

保养穴位二：梁丘穴、血海穴

如果是膝盖膑骨痛，就要处理一下梁丘穴、血海穴，坐到床上，让腿平放，大腿肌肉放松状态，轻轻敲打梁丘血海穴2分钟。

上面就是对怎样治疗老寒腿呢的介绍，通过了解之后我们知道老寒腿并不是不治之症，只要我们掌握好方法加之平时生活中多保证良好的生活习惯就能得到很好的改善，尤其是天气变冷的时候要注意腿部的保暖，并且要多进行运动才能很好的改善。